Værksted: Kost/motion 2017/2018

Mål for forløbet:

Dette værksted tager primært udgangspunkt i en kombination af biologi, idræt og madkundskab, med begrebet ’sundhed’ som omdrejningspunkt. Hensigten med temaet er at give eleverne mulighed for at tilegne sig forståelse for sundhedsbegrebet og faglig viden om sundhed, og hvordan sundhed kan påvirkes både positivt og negativt af livsstil og levevilkår. Målet er ikke, at eleverne skal overtage en bestemt sundhedsholdning eller adfærd, men at de på baggrund af forståelse for sundhedsbegrebet udvikler forudsætninger for at kunne tage kritisk stilling og handle for at fremme egen og andres sundhed.

Aktiviteter:

Vi skal arbejde med forskellige vinkler på begrebet ’sundhed’. Bl.a. skal vi arbejde med alternative motionsformer, som eleverne ikke forsøger sig med i den almene idrætsundervisning. Dette kunne bl.a. være HIIT træning, amerikansk fodbold, MMA, rugby, skøjteløb, klatring, mm. Dette værksted handler primært om at være aktiv - men vi har ikke har en idrætshal til rådighed, derfor skal vi være udenfor/ude af huset det meste af tiden. Når vejret ikke tillader det, bevæger vi os (som alternativ) ned i køkkenet.

I køkkenet skal vi arbejde undersøgende med sammensætningen af vores kost for at få indblik i hvilken rolle kosten spiller i forbindelse med vores daglige aktivitet. Eleverne skal ydermere analysere forskellige sundhedsprofiler for at danne et overordnet blik over hvordan kosten varierer mellem enkeltpersoner. Vi skal bl.a undersøge indholdet af kcal i forskellige madvarer samt en tur i køkkenet for at lave et produkt som er tilrettelagt en specifik sundhedsprofil. Til dele af forløbet vil hjemmesiden dr.dk anvendes, især emnet: ”Et sygt fedt liv”. Udover dette, vil vi forsøge at inddrage relevante sundheds ‘trends’ alt efter hvad der rører sig i den virkelige verden. Bl.a. stigende popularitet blandt proteinholdige produkter, glutenfri fødevarer, LCHF kuren, palæo livsstil, mm.

Årsplan kost/motion

OBS. Der tages forbehold for ændringer

Uge

Emne

Indhold/materialer

Evaluering

Øvrige arrangementer

33

Klasselærerdage

mandag-onsdag

Mandag og tirsdag:

På skolen og i fælledparken.


Onsdag: Tivolitur

 

Mandag:

Lærermøde 12-16

Teammøde fredag den 18/8

(hos Eric)

 

IDENTITET

er vores overordnende emne for alle fag i forårsperioden

     

34

 

6. klasse: Konditaget Lüders

   

35

 

6. klasse: Køkkenet

 

Forældremøder:

HF tirsdag 16-18

NM onsdag 16-18

ST torsdag 16-18

36

 

7. klasse: Konditaget

Lüders

 

Torsdag:

Q-team 14.15-15.15


9.klasse lejrskole onsdag til fredag (Eric, K)

37

 

7. klasse: Køkkenet

 

6.klasse lejrskole

(Rebekah, Anne Mette)


7. lejrskole

onsdag-fredag

(Thomas, Jeanne, Sara)

38

 

8. klasse: Konditaget Lüders

 

Torsdag: Lærermøde, teammøde, personalemøde

14.15-20.00

39

 

8. klasse: Køkkenet

 

Torsdag:

Qteam 14.15-15.15

Forældreråds-

møde 17-19

40

 

9. klasse: Køkkenet

 

Torsdag:

Lærermøde, teammøde

14.15-16.15

41

Emneuge 1

     

42

EFTERÅRSFERIE

     
 

KULTUR

er vores overordnende emne for alle fag i sommerperioden.

     

43

 

Amerikansk Fodbold (CPH Tomahawks, Valby)

 

Teammøde torsdag den 26/10

(Rebekah)

44

6.+7.kl naturfaglig-projektopgave (Rebekah+Jeanne)

   

Terminsprøver for 8. og 9.kl.

45

6.+7.kl humanistisk-

projektopgave (Jeanne+AM)


(forberedelse til dukketeater - AM tovholder)

   

Terminsprøver for 8. og 9.kl.


Torsdag:

Qteam kl.14.15-15.15

46

 

Amerikansk Fodbold (CPH Tomahawks, Valby)

 

Torsdag:
Lærermøde, teammøde 14.15-16.15

47

 

Amerikansk Fodbold (CPH Tomahawks, Valby)

 

Torsdag:

Pædagogisk dag 14-17

48

Alternativuge

6.+7

(dukketeater Jeanne, Rebekah, AM - tovholder)


8.+ 9.klasse forberedelse til projektopgave (K+Eric)

   

Torsdag:

Julefest kl.


Vi viser dukketeater


Fredag: Juleklip

49

 

Køkkenet: julemad

 

Projektopgave 8.+9. kl. i dansktimerne

50

 

Skøjtehal

 

Projektopgave for 8.+9.kl.

51

     

Tirsdag:

Juleafslutning

52

JULEFERIE

     
 

DEMOKRATI

er vores overordnende emne for vinterperioden

     

1

     

Første skoledag onsdag

2

 

Køkkenet: italiensk

 

Skole/hjemsam-taler

Tirsdag og onsdag:

0.+3.+7.+9.kl.

3

 

Grøndalscenteret (crossfit)

 

Skole/hjemsam-taler

Tirsdag og onsdag:

1.+4.+6..kl.

4

 

Grøndalscenteret (boksning)

 

Skole/hjemsam-taler

Tirsdag og onsdag:

2.+5.+8.kl.


Torsdag:

Qteam 14.15-15.15

5

 

Yoga

   

6

Køn og identitet


(sociale medier, oplægs-holdere

NORMSTORM-

ERNE, Rebekah)


Vi har hver vores klasse.

   

Torsdag:

Lærermøde, teammøde 14.15-16.15

Forældreråds-

møde 17-19

7

VINTERFERIE

     

8

 

Svømmehal

 

8.kl introuge


Fredag:

Fastelavn

9

 

Køkkenet

   

10

 

Køkkenet

 

Torsdag:

Lærermøde, teammøde

kl.14.15-16.15

11

 

Amager Vikings Softball Club

 

Tirsdag:

GF kl.17-21

12

 

Amager Vikings Softball Club

 

Teammøde torsdag den 22/3

(AM)

13

PÅSKEFERIE

     

14

 

Parkour

 

Første skoledag tirsdag


Torsdag:

Lærermøde, teammøde, personalemøde

kl.14.15-20.00

15

 

CPH Skatepark

   

16

Emneuge 2


Musik og teaterfestival forberedelse

   

Lørdag:

Forårsfest kl.10.00-12.30

 

VERDEN

er vores overordnende emne for alle fag i efterårsperioden.

     

17

 

Rugby

 

Forældremøder:

HF tirsdag 16-18

NM onsdag

16-18

ST torsdag

16-18


Fredag:

St. bededag

18

 

Rugby

   

19

 

Klatrebane/bouldering

 

Torsdag- søndag:

Kristi himmelfartsferie

20

Alternativuge

   

8.kl. lejrskole

(Paule, K, Rebekah)

21

 

Østerbro Stadion

 

Mandag:

2.pinsedag

22

 

Valby Idrætspark

   

23

 

Konditaget Lüders

   

24

 

Udendørs lege

 

Teammøde fredag den 8/6

(Jeanne)

25

Mandag til onsdag

almindeligt skema


Torsdag og fredag

tjekke telte, generalprøver

Udendørs lege

 

Torsdag:

Lærermøde, teammøde

kl.14.15-16.15

26

     

Mandag-onsdag


Musik og teaterfestival for 6.-9.kl.


Torsdag:

Klasselærerdag

Dimission 9.kl. 17-19

Fredag:

Sidste skoledag

Der har været store ændringer i årsplanen, da værkstedet ‘teater’ blev nedlagt efter jul grundet for få tilmeldinger fra eleverne. Kost/motion blev dobbelt så stort og kunne derfor ikke rumme alle eleverne i køkkenet. Vi har derfor været ude af huset mange af dagene, bl.a. i Hafnia-hallen, skøjtehallen, svømmehallen, cykeltur, Nørrebroparken til boldleg, Nørrebrohallen, Amager strandpark, samt ‘cykel-sejlads’ på søerne.